怎么知道自己散光多少度
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施小茹 副主任医师 眼科
吉林大学第一医院三甲
要确定自己的散光程度，最准确的方式是进行眼科检查。以下是一些判断散光程度的方法：
1、使用视力检测表：可以距离视力检测表一定距离观察，来大致判断是否存在散光及散光的程度。具体方法为看视力检测表的视标线是否清晰，如存在某一条或多条线条不清晰的情况，则可能存在散光。但这种方法只能作为参考，不能准确测量散光度数。
2、进行验光检查：包括电脑验光和检影验光检查，这两项检查均需要在正规医院的眼科由专业医师进行。通过验光检查可得知散光的确切度数以及散光的轴向。还可以辅助一些特殊的检查手段判断散光的来源和是否为病理性改变，例如角膜曲率、角膜地形图、眼轴长以及角膜经弹力层染色检查等。一般而言，矫正散光需要患者配合进行眼底治疗及相关药物治疗等方式缓解眼表干涩症状。
总之，如需知道自己的确切散光程度，建议前往正规医院眼科进行详细检查。验光后根据检查结果选择佩戴合适的眼镜或隐形眼镜进行矫正。另外，平时应注意保护眼睛，避免长时间连续用眼造成眼疲劳。
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