起痱子该怎么办

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问题详情：起痱子该怎么办？

蔡丽敏主任医师皮肤性病科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

起痱子是一种很常见的皮肤问题，特别是在炎热潮湿的天气里。以下是应对起痱子的建议：

1、保持皮肤清洁：每天洗澡，特别是容易出汗的部位，如腋窝、脖子等。但要注意水温不宜过高，以免刺激皮肤。

2、穿着合适的衣物：选择透气性好、宽松、柔软、吸汗性强的衣物，避免穿着紧身或合成纤维的衣服。

3、使用抗过敏药物：如果痱子症状严重，可以咨询医生并使用抗过敏药物，如抗组胺药或外用药膏等。但一定要在医生的指导下使用，避免滥用药物导致不良反应。

4、保持环境通风和降温：尽量避免在高温高湿的环境中长期待着，使用空调或风扇来降低室内温度和湿度。

5、冷敷：可以用冷水轻轻拍打或冷敷患处，缓解瘙痒和刺痛感。

6、饮食调理：多喝水有助于身体排汗和代谢，同时避免过度饮酒和食用辛辣、刺激性食物。

7、避免抓挠：抓挠会导致皮肤破损和感染，加重痱子的症状。

如果痱子症状持续不减或者出现严重症状，应及时就医寻求专业医生的建议和治疗。总之，对于起痱子的问题，预防为主，注意个人卫生和保持环境通风是关键。

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