嗓子疼按摩哪个部位

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问题详情：嗓子疼按摩哪个部位？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

嗓子疼可以通过按摩一些特定的部位来缓解，包括：

1、按摩合谷穴：合谷穴位于拇指和食指之间，通过按摩这个穴位可以缓解喉咙疼痛。使用温热的按摩手法，避免过度用力导致不适。

2、按摩少商穴：少商穴位于手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸处。按摩少商穴可以缓解喉咙痛和咳嗽等症状。使用温和的按摩手法，避免刺激到喉咙部位。

3、按摩廉泉穴：廉泉穴位于颈部微仰，喉结上方，舌骨上缘凹陷处。按摩廉泉穴可以帮助缓解喉咙痛和咽部不适等症状。使用手指轻柔按摩这个穴位，避免过度刺激。

4、掐揉扶突穴：扶突穴位于颈前区，胸锁乳突肌中点前缘处。可以通过掐揉扶突穴轻柔地按摩，缓解喉咙痛和咽部不适等症状。但要注意力度适中，避免过度用力导致不适。

除了按摩这些穴位外，还应注意保持良好的生活习惯，如多喝水、避免过度用嗓等。如果喉咙痛症状持续严重或伴有其他症状，请及时就医。以上建议仅供参考，并不构成专业医疗建议。

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