甲状腺炎饮食注意事项

273次浏览・3月前

问题详情：甲状腺炎饮食注意事项？

任蕾副主任医师内分泌与代谢病科

郑州大学第一附属医院三甲

甲状腺炎是一种常见的甲状腺疾病，患者在饮食方面需要注意以下几点：

1、保持合理的饮食习惯：应坚持清淡、低脂、高蛋白的饮食原则，例如多吃蛋类、乳类及瘦肉等。适当多食用富含维生素的水果和蔬菜有助于保持健康的身体状态。同时，保持营养均衡的饮食有助于增强患者的免疫力，促进疾病的恢复。

2、摄入足够的热量：甲状腺炎可能导致甲状腺激素水平升高，身体代谢增强，因此患者需要保证摄入足够的热量，以满足身体的需求。但同时要避免摄入过多脂肪和糖分，以免对身体造成负担。

3、避免刺激性食物：辛辣、刺激、油腻的食物可能会加重甲状腺炎的症状，因此患者需要避免这些食物。此外，还应避免摄入含碘过多的食物，如海产品等。具体的饮食禁忌应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。

4、戒烟限酒：吸烟和饮酒都可能对甲状腺功能产生不良影响，因此甲状腺炎患者应尽量避免吸烟和饮酒。

5、注意少食多餐：少食多餐有助于减轻肠胃负担，促进营养吸收。患者可以适当地增加餐次，以保证营养摄入充足。

除了饮食方面的注意事项，甲状腺炎患者还需要保持良好的心态，避免过度劳累和压力过大。同时，积极配合医生的治疗和建议，定期进行甲状腺功能的检查，以便及时发现并处理可能出现的问题。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有