饿了就会头疼怎么回事
307次浏览・3月前
问题详情：饿了就会头疼怎么回事？
精选回答
我要回答
邓镇 副主任医师 神经内科
南方医科大学南方医院三甲
饥饿时感到头疼可能与以下原因有关：
1、低血糖反应：没有及时补充能量、营养不足等情况下可能导致血糖能量较低，引发低血糖反应，造成头痛症状。同时，还可能出现心慌、无力等。对此应及时补充能量，避免过度饥饿。如果本身存在糖尿病，在使用降糖药物或胰岛素治疗后，没有规律进食也容易出现低血糖反应，需要重视并监测血糖水平。此外，空腹饮酒也容易导致低血糖，所以也要避免空腹饮酒。
2、低血压或气血不足：一些人尤其是气血不足的体质容易出现这种情况，因为没有能量被运送到头部引起头疼。平时需要增强体质并注意饮食搭配。血压较低的情况下也要注意加强运动增强体质并改善血液循环。对于气血不足的症状如疲倦乏力等，需要选择富含蛋白质的食物进行调理如多吃牛羊肉等。低血糖时建议及时到医院进行检查以排除潜在的风险。在平时，可以多喝一些水、果汁或牛奶等饮料，以防止饥饿时的头疼现象出现。如果症状没有得到缓解或症状加重，建议寻求专业医生的帮助以明确病因并进行相应的治疗。总之，如果感到饥饿时出现头疼的情况应及时补充能量并保持健康的生活方式以预防这种情况的发生。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有