发烧全身无力怎么办

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问题详情：发烧全身无力怎么办？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

发烧全身无力是常见的病症，通常由于身体受到了某种感染（如病毒、细菌等）引发的炎症，使体内出现热量积聚。为了缓解这种情况，可以采取以下措施：

1、休息：保证足够的睡眠时间，有助于提高身体免疫力，同时也有利于身体恢复。此时不宜过度劳累或进行剧烈运动。

2、补充水分：发烧时身体容易出汗，导致体内水分流失，因此要及时补充水分，避免脱水。可以适当加入一些盐，以补充电解质。

3、药物治疗：针对发烧和全身无力的症状，可以在医生的指导下服用适当的药物。如退热药（如对乙酰氨基酚或布洛芬）来降低体温，同时也可以使用中成药如板蓝根颗粒等缓解全身无力的症状。若是由于感染导致的发烧，还需要针对感染源进行抗感染治疗。

4、饮食调理：选择清淡、易消化的食物，如稀饭、面条等，避免过于油腻、辛辣的食物。保证足够的营养摄入，有助于身体恢复。

5、物理降温：如冷敷、擦拭身体等，可以帮助降低体温。

6、保持良好心态：保持良好的心态对于身体的恢复也是非常重要的。避免过度焦虑、紧张等情绪。

如果采取了以上措施后，症状仍未得到缓解或体温持续升高，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。特别是对于老年人、儿童或患有慢性疾病的人群，更应该注意及时就医。

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