晕车吃什么水果
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问题详情:晕车吃什么水果?
精选回答
我要回答蔡跃新 副主任医师 耳鼻喉科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
晕车时,以下水果可能有助于缓解症状和不适感:
1、橘子:橘子富含维生素C和其他营养成分,其独特的香味有助于缓解晕车时的头晕和恶心。
2、柠檬:柠檬的酸性和独特香味有助于缓解胃部不适和恶心感。
3、芒果:芒果含有丰富的维生素和矿物质,对于缓解晕车时的身体不适具有积极作用。
4、薄荷糖:薄荷具有清凉感,能有效缓解晕车时的恶心和不适感。不过要注意,如果对薄荷过敏或者不喜欢其味道,应避免食用。
5、番茄:番茄含有丰富的维生素C和其他营养成分,有助于缓解晕车时的头晕和不适感。同时,其酸性也有助于减轻胃部不适。
此外,一些其他水果如苹果、葡萄、草莓等也可以作为选择。不过,每个人的体质不同,对于缓解晕车的效果也可能有所差异。如果出现严重的晕车症状,建议及时就医。同时,要避免在空腹或饱腹后立即乘车,注意通风和休息,以减少晕车的发生。如果症状较为严重,可以在医生的指导下服用相关药物进行缓解。
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