孕妇胃酸不能吃的水果

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问题详情：孕妇胃酸不能吃的水果？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

孕妇在胃酸过多时，需要避免一些可能加重症状的水果。以下是一些建议避免或少吃的水果：

1、酸性水果：如青梅、李子、猕猴桃、菠萝等，这些水果的酸味可能加重胃酸反应。但并不是完全不能吃，只需适量食用，并且最好在饭后食用，这样可以减少对胃壁的刺激。

2、过甜的水果：如榴莲、大枣等，糖分过高也可能刺激胃酸大量分泌，因此需要适量控制。

3、寒凉性水果：如西瓜、柿子等，这些水果在过量食用时可能会刺激胃部，导致胃酸分泌增多，并可能引起胃肠道痉挛等不良反应。特别是柿子含有大量鞣酸，空腹食用可能会形成胃柿石。因此，这些水果也要适量食用。

孕妇在胃酸过多时，可以选择一些健康的食物来缓解不适，如苏打饼干、粥等。此外，保持饮食规律，避免过度饥饿或暴饮暴食也是很重要的。当胃酸症状较严重时，应及时就医。

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