足跟骨刺是怎样形成的
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
足跟骨刺的形成主要是由于以下原因导致的：
骨退行性变是足跟骨刺形成的主要原因。随着年龄的增长，骨骼逐渐发生退行性改变，这会导致关节软骨破坏以及骨组织的过度修复和增生。局部的肌腱在退变后会对周围的韧带及组织产生牵拉作用，从而产生骨赘，导致足跟部位形成明显的凸起包块，形成足跟骨刺。长时间的慢性劳损或局部反复刺激也可能导致足跟部位肌肉、筋膜等软组织损伤出血，进而发生炎症水肿或钙化粘连等情况，这也是足跟骨刺形成的原因之一。此外，长时间的负重行走或剧烈运动也可能加重足跟部的损伤和疼痛，从而引发足跟骨刺的形成。长时间的站立或行走时，足部肌肉牵拉骨膜形成微小的撕裂损伤，人体为了修复这种损伤就会产生额外的骨质进行填补，从而形成足跟骨刺。
对于已经形成的足跟骨刺，早期可以通过口服非甾体抗炎药进行治疗，以延缓疾病的发展。同时，生活中应注意避免诱发因素如注意脚部保暖、避免剧烈运动等。如果足跟骨刺症状严重且持续加重，建议及时就医进行针对性治疗。
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