寒性体质不能吃的水果
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
寒性体质的人在吃水果时确实需要注意选择，因为某些水果可能会加重其体质的寒性症状。以下是一些建议寒性体质不宜多吃的水果：
1、寒性水果：如西瓜、梨、柿子、香蕉等，这些水果普遍属于寒凉性质，寒性体质的人过多食用可能会加重体寒症状，如怕冷、四肢不温等。
2、凉性水果：如猕猴桃、柚子等，这些水果也适宜少量食用，过量食用可能会不利于寒性体质的调理。
相反，对于寒性体质的人来说，应该适量食用一些温性和热性的水果，如山楂、樱桃、石榴、荔枝、榴莲等。这些水果有助于温补身体，改善寒性症状。
请注意，每个人的体质状况有所不同，在饮食调理上需要根据自身体质情况来调整。如果有任何疑虑，建议咨询专业医生或营养师的建议。此外，水果的食用量也需适量，过量食用任何水果都可能对身体造成不利影响。
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