宝宝黄疸高晒太阳怎么晒
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问题详情：宝宝黄疸高晒太阳怎么晒？
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
当宝宝黄疸高时，晒太阳可以帮助加速胆红素代谢，有助于降低黄疸。但晒太阳时需要注意以下几点：
1、时间选择：选择阳光不强烈的时间段晒太阳，如早上9点左右或下午4点后，避免阳光过于强烈对宝宝的皮肤造成伤害。
2、部位暴露：适当暴露宝宝的皮肤，重点晒宝宝的四肢、胸背和臀部，让宝宝尽可能多的接触阳光。但需要注意遮挡宝宝的眼睛和避免阳光直射头部。同时要做好保暖措施，避免宝宝着凉。
3、室外温度：如果室外温度较低，建议在室内晒太阳。如果室外温度较高，可以选择在树荫下晒太阳，避免直接在烈日下暴晒。
4、持续时间：每次晒太阳的时间不宜过长，从最初的几分钟开始逐渐增加，每次大约晒20分钟左右即可。
5、补充水分：晒太阳时宝宝容易出汗，需要及时给宝宝补充水分，避免脱水。
此外，如果宝宝黄疸症状严重或持续时间较长，应及时就医。医生会根据具体情况给出治疗方案，如药物治疗或蓝光照射等。总之，虽然晒太阳可以帮助降低宝宝黄疸，但也需要结合宝宝的具体情况来决定晒太阳的方式和时间。如果有任何疑虑或担忧，请及时咨询医生的建议。
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