身上起小红点很痒怎么办

身上出现小红点并伴有痒感，可能是由于多种原因引起的，例如皮肤过敏、蚊虫叮咬或者感染等。下面是一些针对这一问题的常见建议：

1、确认病因：首先，尝试找出引起小红点和痒感的原因。如果是由于接触过敏原（如某些植物、化学物质等）引起的过敏反应，需要避免再次接触这些过敏原。如果是蚊虫叮咬，需要防止蚊虫叮咬并采取措施缓解瘙痒。如果是感染引起的，可能需要使用抗生素或其他药物治疗。

2、局部护理：对于瘙痒的皮肤，可以使用温和的保湿剂或抗痒药膏来缓解症状。避免使用刺激性强的化学物质或热水清洗患处。如果瘙痒严重，可以尝试冷敷或使用抗过敏药物。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用抗过敏药物（如抗组胺药）来缓解过敏反应。如果是感染引起的，可能需要使用抗生素或抗真菌药物。如果情况严重，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定治疗方案。

4、调整饮食和生活习惯：在饮食方面，尽量避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食品等。保持充足的睡眠和适当的运动也有助于提高免疫力，缓解皮肤问题。

5、避免抓挠：虽然抓挠可以暂时缓解痒感，但可能导致皮肤破损和感染。因此，尽量避免抓挠患处。

请注意，以上建议仅供参考。如果身上出现小红点并伴随痒感，建议尽快就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。