一天拉几次算腹泻

腹泻的程度因个体差异而异，通常一天拉超过平常习惯排便次数的2倍以上可以被视为腹泻。因此，具体排便次数应基于个人的日常习惯来判断。比如，如果一个人通常每天排便一次，那么超过两次以上的排便次数就可能被视为腹泻。若伴有大便性状改变，如大便不成形、稀水样便等，则更应考虑为腹泻。

腹泻的原因有很多种，包括感染、食物过敏或不耐受、药物反应等。如果发生腹泻，建议注意饮食卫生，避免生冷刺激性食物，注意腹部保暖，多喝温水。若症状持续不减或加重，建议及时就医，以明确病因并接受针对性治疗。

总之，判断是否为腹泻应结合个人日常排便习惯和大便性状变化。如有疑虑或症状持续，建议及时就医。具体的医学建议应在医生的指导下进行。