发烧按哪里退烧

发烧时，可以通过按摩一些穴位来辅助退烧。以下是一些常用的按摩穴位和部位：

1、开天门：以拇指指腹从眉头向眉梢分推，从轻到重，一直推到额头发红发热为止，有助于发汗。

2、推坎宫：从眉头到眉梢进行直线按摩，可以分成多次操作。有助于醒脑明目、发散解表。

3、揉太阳穴：用拇指桡侧面的指腹轻轻揉按太阳穴，以缓解头部不适。太阳穴位于眉梢与眼外角之间向后一寸的位置。

4、清天河水：用拇指侧面或食指中指面沿着前臂内侧正中线从腕部推向肘部，具有退热的作用。这一操作需要在专业指导下进行。同时还要注意多喝水以配合治疗。发烧时除了按摩穴位以外，还可以通过泡温水浴、贴退热贴等物理方式来降温。如果体温持续升高或高烧不退，建议及时就医。

以上方法仅供参考，具体按摩手法和力度需要根据个人体质和发烧情况来调整。建议在专业医师的指导下进行操作，避免对身体造成不必要的伤害。发烧超过一定温度时，建议及时就医寻求医疗帮助。