头发掉多少正常

375次浏览・4月前
问题详情：头发掉多少正常？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

头发掉多少算是正常，实际上是一个相对而言的问题。正常情况下，每个人的头部会有一定数量的头发脱落，这是因为人体不断在更新自身细胞和组织。通常情况下，每人每天会掉一定量的头发，大约50-100根。如果这些头发脱落并没有引起明显的不适或头皮问题，一般被认为是正常的生理过程。然而，这种脱落与个人的发质、年龄、生活习惯、环境等因素都有关系。

对于某些人群来说，由于遗传、营养不良、精神压力等因素，可能会出现过度脱发的情况。在这种情况下，掉发的数量可能会超过正常范围，并且可能导致头皮出现明显的不适感或影响到个人的外观。因此，如果出现过度脱发的情况，建议及时寻求医疗专业人士的建议和帮助。

总的来说，保持健康的生活习惯和良好的心理状态对于维护头发的健康非常重要。这包括保持均衡的饮食、充足的睡眠、适度的运动和避免精神压力等。如果出现头发脱落过多的问题，建议及时就医并寻求专业的建议和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题