小儿流鼻涕应该吃什么

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问题详情：小儿流鼻涕应该吃什么？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

小儿流鼻涕时，可以多吃一些清淡易消化的食物，如新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、青菜、苹果、猕猴桃等。这些食物富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，缓解流鼻涕的症状。同时，也可以适当食用一些高蛋白食物，如鸡蛋、瘦肉等，以补充身体所需的营养。

此外，以下食物对于缓解小儿流鼻涕的症状可能会有所帮助：

1、姜茶：姜具有驱寒、保暖的作用，适当喝一些姜茶可以缓解小儿因风寒感冒而流鼻涕的症状。

2、红糖姜汤：红糖和姜都具有驱寒、保暖的效果，对于缓解小儿流鼻涕的症状也有帮助。

3、萝卜汤：萝卜具有清热、解毒的功效，适当喝萝卜汤有助于缓解风热感冒引起的流鼻涕症状。

4、蒸梨：蒸梨具有润肺的功效，可以缓解小儿因感冒而出现的鼻腔干燥、充血等症状。

请注意，食物并不能替代药物的治疗作用。如果小儿流鼻涕的症状持续不减或者伴有其他症状，如发热、咳嗽等，应及时就医，并按照医生的建议进行治疗。同时，保持室内空气湿度适中、避免过度穿衣等也有助于缓解小儿流鼻涕的症状。

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