发烧身上冷怎么办

发烧并且感到身上冷是常见的症状，这种情况通常表明身体正在与感染或其他疾病进行斗争。在这种情况下，可以采取以下措施来缓解不适：

1、保暖：由于身体感到冷，需要多穿衣物或用热水袋来保暖。但需要注意避免过度包裹，以免影响身体散热。

2、多喝水：发热时身体容易出汗，导致身体失去大量水分。因此，要多喝水来补充体内的水分，以免脱水。同时，水可以帮助调节体温并帮助身体排除毒素。

3、药物治疗：可以服用退烧药来降低体温。常用的退烧药包括对乙酰氨基酚和布洛芬等。但需要注意，服用任何药物之前，都应先咨询医生的意见，确保药物适合个人情况。

4、休息：身体在发烧时需要更多的休息，这有助于身体恢复并增强免疫力。

5、保持室内通风：室内通风可以帮助空气流通，缓解身体的不适感。

6、饮食调理：在发烧期间，饮食应以清淡、易消化的食物为主，如稀粥、果汁等。避免过度油腻和辛辣的食物，以免加重身体负担。

7、观察病情变化：如果发烧持续时间较长、体温较高或伴有其他症状（如咳嗽、呼吸困难等），应及时就医。

总之，如果发烧并且身上冷，需要采取适当的措施来缓解症状。同时，要注意观察病情变化，如有需要，及时就医。