38.7发烧泡脚出汗好吗
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精选回答
我要回答王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
发烧38.7度泡脚出汗是一个可行的做法,因为泡脚可以促进血液循环,有助于降低体温。但需要注意以下几点:
1、注意水温:泡脚水温不宜过高,以免过度刺激皮肤,造成烫伤或加重身体不适。水温应以舒适为主,可以在40度左右。
2、注意泡脚时间:泡脚时间不宜过长,一般建议在15分钟到半小时左右为宜。避免长时间泡脚导致身体不适或虚脱。
3、注意补充水分:泡脚时身体会出汗,因此要注意补充水分,避免脱水。出汗后要及时擦干,避免感冒。
4、注意观察病情变化:虽然泡脚可以帮助降低体温,但如果体温持续升高或出现其他不适症状,应及时就医。
此外,发烧期间,饮食应以清淡易消化为主,避免油腻、辛辣、刺激的食物。同时保持良好的作息习惯,避免熬夜,以免导致身体免疫力下降,不利于身体恢复。总之,泡脚是一个可以尝试的方法,但要根据自己的身体状况和病情来决定是否适用以及具体的操作方法。如果症状较重或持续不缓解,应及时就医。
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