孩子总是挤眼睛怎么办

孩子总是挤眼睛，可能是由于多种原因造成的，例如眼部疲劳、视力问题、眼部疾病等。为了解决这个问题，家长可以尝试以下步骤：

1、观察并找出原因：注意孩子挤眼睛的次数和场合，尝试找出可能的原因，如长时间看电视或玩手机、视力模糊等。

2、休息眼睛：如果孩子长时间使用电子设备或看书，可能会导致眼部疲劳。应让孩子多休息眼睛，每隔一段时间远离电子屏幕，眺望远处，做做眼保健操等。

3、检查视力：孩子的视力如果出现问题，也可能导致他们不自觉地挤眼睛。如有疑虑，建议带孩子去医院做视力检查。

4、注意眼部清洁：眼部不适或瘙痒也可能导致孩子挤眼睛。注意孩子的眼部清洁，避免用脏手揉眼睛。

5、检查是否有眼部疾病：如果孩子挤眼睛的情况持续不减或者伴随其他症状（如眼红、流泪等），建议尽快带孩子去医院就诊，检查是否有眼部疾病。

6、鼓励孩子表达感受：与孩子沟通，鼓励他们表达眼部的不适感，这样可以帮助你更准确地找到问题的原因。

7、保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，均衡的饮食，有助于缓解眼部疲劳。

如果以上方法无法缓解孩子挤眼睛的情况，或者孩子表现出极度的不适，应立即就医寻求专业的医疗建议。