偏头痛的原因和治疗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
偏头痛的原因可能有多种，包括遗传因素、环境因素、内分泌因素以及生活方式等。遗传因素可能导致偏头痛有明显的家族聚集性。环境因素如紧张、焦虑等不良情绪可能引发偏头痛发作。内分泌因素则可能使得一些人群在月经周期、更年期或是激素变化时容易出现偏头痛症状。另外，一些生活方式因素也可能触发偏头痛，如睡眠不足、饮食不规律等。
对于偏头痛的治疗，可以采取以下综合措施：
1、药物治疗：在医生的建议下使用非处方药物，如布洛芬等非甾体抗炎药以及预防发作的药物，如心得安等β受体拮抗剂。当头痛急性发作时，应立即服用布洛芬或对乙醯胺基酚等止痛药。此外，若疼痛严重或持续不退，应考虑及时就医并遵照医生的处方服用止痛药。
2、物理治疗：如按摩、针灸等物理疗法对于缓解偏头痛也有一定效果。
3、调整生活方式：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累和压力过大。合理饮食，避免饥饿或过饱。注意减少刺激性饮食的摄入，如酒类、咖啡等刺激性饮品。尽量避免处于冷热交替或阳光刺眼的环境中，保持良好的心态，有助于减少偏头痛的发作。
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