百合果的作用与功效

478次浏览・6月前

问题详情：百合果的作用与功效？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

百合果具有多种功效与作用，包括：

1、润肺止咳：百合果入肺经，能够补益肺部的气血，具有良好的润肺作用。对于虚性咳嗽、气喘等症状具有良好的治疗效果。特别是对于因肺结核引起的咳嗽症状，其治疗效果尤为显著。此外，对于女性产后体虚咳嗽也有良好的治疗效果。

2、宁心安神：百合果入心经，具有清心除烦的作用，能够缓解心神不宁、失眠多梦等症状。通过养阴润燥、清热泄肺等功效，有助于缓解阴虚久咳等症状。同时，它还能促进身体的新陈代谢和血液循环，从而有助于排毒养颜。

3、补益气血：百合果含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、钙等，有助于补充气血。对于女性而言，食用百合果还能够调节激素水平，缓解情绪波动和疲劳感等效果。特别是对于更年期的女性，食用百合果有助于减轻情绪波动和焦虑等问题。

总的来说，百合果具有很好的滋补功效和调理作用，有助于提高人体的免疫力和抵抗力。但是请注意，任何食物的摄入都需要适量，不宜过量食用。如果出现身体不适的情况，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。如需获取更多专业的解答，可以咨询专业营养师或中医医师获取专业的意见和推荐。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有