中年人血压多少是正常

中年人的血压正常范围与其他年龄段的人群相似，一般遵循以下标准：

血压的正常范围在收缩压90-139mmHg之间，舒张压则在60-89mmHg之间。

理想的血压值为收缩压120mmHg左右，舒张压80mmHg左右。如果血压值在理想范围内，则属于较为正常的血压状态。若收缩压处于130~139mmHg之间，舒张压处于85~89mmHg之间，则属于正常高值血压。此时应密切注意血压的变化，可能会发展成为高血压疾病。当非同日测量三次血压，血压水平在超过收缩压大于或等于140mmHg或者舒张压大于或等于90mmHg的情况下时则要考虑为高血压的可能。若低于收缩压低于或等于90mmHg或舒张压低于或等于60mmHg则为低血压状态。

但需注意，这些标准并非硬性规定，实际的正常血压范围可能会因个人的健康状况、生活方式和遗传因素有所不同。若有疑虑或身体不适，建议及时咨询医生或专业人士的建议。此外，血压会受多种因素的影响而发生变化，如情绪激动、紧张、运动等，因此测量血压时需要保持安静状态。