骨折后冰敷多长时间

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问题详情：骨折后冰敷多长时间？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

骨折后冰敷的时间应根据具体情况而定。一般来说，骨折后局部冰敷可以帮助减轻肿胀和疼痛，但冰敷时间不宜过长，每次一般建议在15~20分钟，以避免影响局部组织的血液循环。具体的冰敷时间还应考虑以下因素：

1、病情严重程度：如果骨折比较严重，肿胀和疼痛可能更明显，可以适当延长冰敷时间，但不要超过半小时。反之，如果病情较轻，可缩短冰敷时间。

2、个人耐受程度：有些人可能对冰敷的耐受程度较低，感到不适时应立即停止。

3、冰袋与皮肤的间隔：冰敷时，要确保冰袋与皮肤之间有一层间隔，如毛巾等，以避免直接接触导致皮肤冻伤。同时应经常检查皮肤状况，确保没有过度冷却的迹象。

请注意，冰敷只是辅助治疗措施之一，骨折后还应采取其他治疗措施，如就医、固定骨折部位等。在冰敷过程中，如果感到不适或疼痛加重，应立即停止并寻求医生的建议。另外，具体的时间安排也可能因个体差异而有所不同，因此最好在医生的指导下进行冰敷。

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