柠檬加玫瑰花泡水有什么功效

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

柠檬加玫瑰花泡水是一种非常健康的饮品,其功效包括:

1、美容养颜:柠檬和玫瑰花都具有抗氧化作用,可以帮助清除体内的自由基,延缓衰老,保持皮肤紧致光滑,从而达到美容养颜的效果。

2、调理身体机能:玫瑰花具有疏肝解郁、滋阴美容的功效,柠檬刺激性较小,同时含有较为丰富的维生素C。饮用柠檬玫瑰花茶有助于调理身体机能,增强免疫力。

3、促进消化:玫瑰花具有促进消化的作用,而柠檬的酸性也有助于消化液的分泌。两者结合有助于改善消化不良、食欲不佳等问题。

4、清新口气:柠檬水具有清洁口腔的效果,而玫瑰花也能带来清新的香气,两者结合有助于消除口腔异味,保持口气清新。

5、舒缓情绪:玫瑰花具有一定的镇静作用,有助于舒缓紧张情绪,缓解压力。同时柠檬水富含维生素C,有助于提高人的精神水平。

因此,饮用柠檬加玫瑰花泡水可以兼顾口感与保健效果。但请注意,如果是胃酸过多患者或者正在服用某些药物的人群,应在医生指导下饮用。

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