鼻炎躺着鼻塞怎么办

148次浏览・1月前

问题详情：鼻炎躺着鼻塞怎么办？

蔡跃新副主任医师耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

鼻炎导致躺着鼻塞的情况很常见，这主要是因为鼻腔内的炎症引发肿胀和分泌物增多，从而影响鼻子的通气功能。以下是一些缓解此症状的方法：

1、调整睡姿：可以尝试侧卧睡眠，有助于缓解鼻塞症状。同时，避免长时间保持同一睡姿，有助于减轻鼻子的压力。

2、热敷：使用热毛巾轻轻敷在鼻子上，有助于改善血液循环，缓解鼻腔肿胀。

3、鼻腔冲洗：使用生理盐水或专门的鼻腔冲洗液进行鼻腔冲洗，有助于清除鼻腔内的分泌物和减少炎症。

4、使用药物：可以在医生的指导下使用鼻炎药物，如鼻喷雾剂、抗过敏药物等，以减轻鼻腔肿胀和鼻塞症状。

5、保持空气湿度：干燥的空气可能加重鼻塞症状，可以使用加湿器来增加室内空气的湿度。

6、饮食调理：避免食用刺激性食物，如辛辣食品、咖啡等，以免加重鼻腔炎症。

7、避免接触过敏原：如果鼻塞症状与过敏有关，应尽量避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发等。

8、寻求专业帮助：如果以上方法无法缓解鼻塞症状，或者症状持续加重，应及时寻求专业医生的帮助。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有