来月经就偏头痛是怎么回事
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
来月经时出现偏头痛的情况，可能与多种因素有关。以下是一些可能的原因和解释：
1、激素变化：在月经期间，女性体内的激素水平发生明显变化，如雌激素和孕激素的波动，可能会引发偏头痛。这种激素相关的偏头痛通常在月经来潮前几天开始出现，随着月经的结束会逐渐缓解。
2、血管性头痛：月经期间，女性的血管会变得更加敏感和脆弱，特别是头部的血管。这可能导致血管性头痛，表现为偏头痛的症状。
3、紧张和压力：许多女性在月经期间会感到紧张和焦虑，这种压力可能导致偏头痛的发生。
4、生活习惯和环境因素：不良的生活习惯和环境因素也可能加重月经期间偏头痛的症状，如缺乏睡眠、饮食不健康、缺乏运动等。
5、遗传因素：偏头痛具有一定的遗传倾向，如果家族中有偏头痛病史，女性在月经期间出现偏头痛的几率会更高。
为了缓解月经期间偏头痛的症状，您可以尝试以下方法：保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动；避免过度的压力，尝试放松和减压的方法，如冥想、瑜伽等；保持室内安静和舒适；如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用一些非处方药物来缓解疼痛。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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