肌肉肌膜炎的治疗方法
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
肌肉肌膜炎的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗以及生活方式改善等。以下是具体的治疗方法：
1、药物治疗：
可在疼痛的区域使用镇痛消炎药，如非甾体类抗炎药（如布洛芬等），有助于减轻炎症和疼痛。
如果疼痛较为严重，可以考虑使用抗抑郁药或糖皮质激素类药物，但需要在医生指导下使用，避免滥用药物。
2、物理治疗：
可在专业人士的指导下进行按摩、针灸等物理疗法，有助于改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
可以使用微波治疗仪等物理治疗方法进行局部照射治疗，缓解肌肉炎症和疼痛。
3、生活方式改善：
注意劳逸结合，避免长时间保持同一姿势，适当进行伸展运动和伸展身体肌肉的动作，以缓解肌肉紧张和疼痛。
保持良好生活习惯，合理饮食，保证充足的睡眠，避免过度劳累。这些良好的生活习惯有助于缓解肌肉肌膜炎的症状。
在治疗过程中，如果症状持续加重或出现其他不适症状，应及时就医检查和治疗。以上治疗方法需要根据个人情况在专业医生的指导下进行。同时请注意，这些方法需要一定的时间和耐心来逐步缓解症状并促进恢复。如有需要请遵循医生的建议和治疗方案进行治疗。
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