肩周炎肩膀疼应该怎么办

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问题详情：肩周炎肩膀疼应该怎么办？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

肩周炎引起的肩膀疼痛可以采取以下措施来缓解：

1、药物治疗：在医生的建议下，可以服用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释片或塞来昔布胶囊等，也可以服用中成药来活血止痛，例如活血止痛胶囊等。此外，局部可外用红花油或者膏药进行治疗。但是这些药物可能有不良反应和副作用，所以请确保在医生的指导和建议下使用。

2、物理治疗：局部热敷（注意避免烫伤），通过热水袋或热毛巾进行热敷，有助于缓解疼痛。此外，针灸、推拿等物理疗法也可以帮助缓解肩痛。还可以通过肩部的功能训练来改善肩部的活动范围，如肩部拉伸运动等。这些方法需要长期坚持才能看到效果。

3、注意日常习惯：平时要注意保暖，避免肩部受凉。也要纠正不良姿势，避免长时间保持同一姿势。睡觉时应避免患侧肩膀受压。此外，还可以采取按摩、揉捏等方法来缓解疼痛。在饮食方面，可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，以促进肩部组织的修复。

请注意，以上方法仅供参考，并不能替代医生的诊断。如果肩膀疼痛严重或持续不减，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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