骨折后遗症怎么办

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问题详情：骨折后遗症怎么办？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

骨折后可能会出现的后遗症包括疼痛、关节僵硬、活动受限等。针对这些后遗症，可以采取以下方法进行恢复和缓解：

1、及时就医：出现后遗症应及时寻求医生的帮助，进行全面的评估和诊断，确定最适合的治疗方案。

2、物理治疗：如疼痛较为严重，可通过冷敷、热敷、按摩等物理治疗方法缓解疼痛。此外，物理疗法如康复训练也能增加关节的灵活性和力量。

3、药物治疗：在医生的指导下，使用一些药物来减轻炎症和疼痛。但要注意，药物使用需按照医生的指示进行，不可随意滥用。

4、营养补充：通过补充钙质、维生素D等营养成分，帮助骨骼恢复健康。增加蛋白质的摄入也有助于伤口愈合和康复。

5、休息与适当活动：在保证骨折部位充分休息的同时，也要进行适度的康复锻炼，以促进血液循环，避免肌肉萎缩和关节僵硬。

6、心理调适：面对骨折后遗症，患者可能会有焦虑、抑郁等情绪。此时需要家人和朋友的支持和鼓励，以及专业心理咨询师的帮助，以积极的心态面对康复过程。

7、避免复发：在康复期间应严格遵守医生的指导，避免再次受伤或进行剧烈活动，以防止骨折复发。

以上方法都需要在医生的指导下进行。每个人的情况不同，所以具体的治疗方案也会有所不同。如感觉不适或有任何疑问，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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