关节炎禁吃什么食物
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问题详情：关节炎禁吃什么食物？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
关节炎患者应避免或限制摄入以下食物：
1、高脂肪食物：如肥肉以及动物内脏，这些食物可能加重关节炎病情。高脂肪食物容易导致关节负担过重，刺激关节周围炎症反应，从而导致疼痛加重。因此，牛肉、羊肉等食物不建议食用过多。此外，应减少摄入烧油重的饭菜及经高温反复煎炸过的食品，避免其导致的体重加重现象及不适症状的出现。可以适当多吃一些炖煮或蒸煮的清淡食物。
2、高嘌呤食物：关节炎患者不应过多摄入高嘌呤食物如海鲜、动物内脏等，这类食物可能导致尿酸升高，从而加重关节炎的症状。对于痛风患者而言，更要特别注意避免食用这些食物。同时也要注意不要喝太多酒和吃过于油腻的食物。另外一些辛辣和刺激的食物也应该少吃。
总的来说，关节炎患者应以清淡、易消化食物为主，并适量补充蛋白质和维生素丰富的食物，如蔬菜、水果等。在注意饮食的同时，保持良好的作息和运动习惯也非常重要。如有疑虑或症状持续加重，建议及时就医。请注意以上信息仅供参考，并不构成专业的医疗建议。
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