尿检蛋白尿1加怎么办

尿检结果显示蛋白尿1+，这可能是肾脏问题的迹象，但并不一定意味着患有严重的疾病。对此结果的应对方法主要有以下几点：

1、保持冷静：了解可能出现的原因，尿蛋白高可能是生理性原因，如剧烈运动、饮食高蛋白食物等，也可能是病理性原因，如肾炎等。在感到恐慌之前，先了解可能的原因。

2、进行进一步检查：如果担心自己的健康，可以去医院做进一步的检查，比如肾功能检查等，以便了解具体情况。如果有需要的话，也可以进行泌尿系统的检查。

3、针对原因采取措施：如果是生理性原因导致的尿蛋白升高，如剧烈运动后，调整生活方式和饮食习惯可能会帮助降低尿蛋白。如果是病理性原因，如肾脏疾病，应在医生的指导下进行适当的治疗。需要注意的是，如果持续的蛋白尿可能是肾功能损伤的表现，应及时就医。

4、注意日常习惯：在日常生活中，要注意避免高蛋白饮食、预防感染、避免剧烈运动等，这些都可能加重蛋白尿的情况。

总的来说，尿检蛋白尿1+需要重视并查明原因。在医生的指导下采取适当的措施，有助于改善情况。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是非常重要的。最后，请务必在医生的指导下进行任何医疗行为。