喝什么既降尿酸又养胃

若想同时降尿酸并养胃，可以选择以下饮品：

1、绿茶：它含有丰富的茶多酚和维生素，既能帮助降低尿酸，又具有养胃的作用。

2、蒲公英茶：蒲公英具有利尿作用，可以促进体内尿酸的排出，同时蒲公英也可以用于养胃。

3、枸杞泡水：枸杞具有较高的营养价值，有助于补肾和养胃，同时还能促进尿酸的排泄。

4、菊花茶和栀子花茶：它们也具有良好的清热降火、利尿的功效，能够帮助降低尿酸水平。

5、苏打水或苏打饼干：它们可以碱化尿液，促进尿酸的排泄。苏打饼干在制作时还会加入一些养胃的成分如麦芽等。

6、牛奶：牛奶是养胃的好选择，同时其中的蛋白质有助于减少尿酸的合成。

除了以上饮品，日常还可以适当食用一些富含维生素C和维生素E的食物如西红柿、橙子等，它们有助于降低尿酸水平并保护胃黏膜。但请注意，食疗的效果可能较慢，如果尿酸水平过高或胃部症状严重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。平时也应注意饮食规律，避免暴饮暴食和不健康饮食习惯。