乳房外侧靠腋窝处疼怎么办

乳房外侧靠腋窝处疼痛，可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的解决方法，建议根据实际情况进行选择：

1、改善姿势与运动：若疼痛与运动或姿势有关，请避免可能引起不适的活动。运动时要注意保护胸部，避免过度拉伸和挤压。在睡觉时避免压迫该侧乳房。

2、热敷或冷敷：可以尝试使用热敷或冷敷来缓解局部疼痛。但请注意，这种方法的效果可能因人而异。在尝试这些方法之前，请咨询医生的建议。

3、保持良好心态：保持情绪稳定，避免情绪过度紧张、焦虑等，以免加重病情。

4、检查是否有肿块：如果发现乳房有肿块或结节，请及时就医检查和治疗。这可能是乳腺炎、乳腺增生或其他乳腺疾病的症状。

5、检查其他可能的病因：如果疼痛持续不减或者症状加重，请考虑其他原因，如肌肉劳损等。这些情况可能需要医生的专业诊断和治疗。

总的来说，对于乳房外侧靠腋窝处的疼痛，最重要的是及时就医并寻求专业医生的意见。医生会根据具体情况进行诊断，并给出适当的治疗建议。请勿自行诊断或治疗，以免延误病情。