两个小腿肚子酸痛是怎么回事

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问题详情：两个小腿肚子酸痛是怎么回事？

精选回答

芮云峰 主任医师 骨科

东南大学附属中大医院三甲

两个小腿肚子酸痛可能有以下几种原因：

1、乳酸堆积：长时间的活动或者进行剧烈的运动导致肌肉过度劳累，引发乳酸代谢物增多并产生堆积。尤其是在跑步过程当中出现剧烈的酸痛情况。一般可以通过休息和热敷等方式进行缓解。

2、肌肉拉伤：高强度的运动导致肌肉拉伤，使小腿肚子出现酸痛的症状。可以对疼痛处进行冷敷处理，使用绷带固定，并抬高受伤部位。也可以服用布洛芬缓释胶囊等止痛药物缓解疼痛感。

3、腰椎间盘突出：腰部长期负重或受到外伤引起腰椎发生病变，可能导致突出的腰椎间盘压迫神经根，从而引起小腿肚子酸痛。治疗多以保守治疗为主，多注意休息、注意饮食忌辛辣刺激等，可以通过口服止痛药和外用药物来缓解肌肉紧张和疼痛症状，以及局部进行理疗康复缓解腰椎病变引发的压迫问题。但如果保守治疗没有效果时可以选择手术治疗来缓解症状。日常生活中建议多注意休息保护腰椎等避免症状反复发作。

此外，还有其他原因如神经血管疾病可能引发此症状，如果长时间持续酸痛或者疼痛较为严重无法缓解的情况建议及时就医明确病因。日常生活中，需要注意多休息、避免过度劳累以及保持合理的饮食等。

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