甘油三酯高到10怎么办
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
甘油三酯高到10mmol/L已经超出了正常范围（正常范围为0.45-1.69mmol/L），是较高的水平，容易诱发急性胰腺炎等疾病。此时，建议尽快就医并遵循医生的建议进行治疗。可以采取以下措施：
1、饮食调整：减少糖分和脂肪的摄入，避免摄入高脂肪的食物如肥肉、油炸食品等，多摄入低脂食物如蔬菜、水果等，维持理想的体重和饮食状态。饮酒量超标也会影响甘油三酯的水平，建议限制酒精摄入。
2、运动锻炼：适当运动可以促进甘油三酯的代谢和利用，从而改善血脂水平。建议进行适量的有氧运动如散步、慢跑等。
3、药物治疗：在医生的建议下使用降脂药物，如他汀类药物等，可以帮助降低甘油三酯的水平。用药期间应定期进行肝功能检查。对于严重的甘油三酯升高，医生会考虑使用辅助降脂的药物如贝特类衍生物的降脂药物，但需要严格按医嘱服用，以避免药物过量造成身体损伤。
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