老有烧心的感觉怎么办

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问题详情：老有烧心的感觉怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

老有烧心的感觉通常是指胃部或胸骨后区域感到烧灼感，通常与胃酸过多或胃食管反流有关。这种情况可以采取以下方法缓解症状：

1、调整饮食：避免过多摄入辛辣、油腻、过甜或过酸的食物，避免刺激胃酸分泌过多。多吃清淡易消化的食物，如粥、面条等。同时，少食多餐，避免暴饮暴食。

2、药物治疗：在医生的指导下，可以服用抑制胃酸的药物，如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等，减少胃酸分泌，减轻烧心症状。此外，还可以服用胃黏膜保护剂，如铝碳酸镁颗粒、胶体果胶铋胶囊等，以保护胃黏膜免受胃酸刺激。

3、调整生活方式：避免饭后立即躺下，适当进行散步等低强度运动，有助于消化。晚上避免进食过饱，睡觉时适当抬高头部，有助于减轻胃酸反流的症状。

4、放松心情：焦虑和压力等负面情绪可能加重烧心的症状，因此应尽可能放松心情，保持心情愉悦。

5、检查和治疗：如果烧心症状持续不减或者加重，应及时就医检查和治疗。可能需要进行胃镜等检查，以了解胃部情况，并根据医生的建议进行相应的治疗。

总之，对于烧心的症状，可以采取以上方法缓解症状。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防症状的发生。如果症状持续不减或者加重，应及时就医。

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