头发少怎么增发
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问题详情：头发少怎么增发？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
头发少想要增发，可以采取以下方法：
1、药物治疗：在医生指导的前提下使用合适的药物如非那雄胺片口服，米诺地尔溶液等进行生发治疗。另外也可以寻求中医治疗，以补肾、养血和祛风为主要原则进行内外调理。
2、调整饮食和生活作息：保持良好的饮食习惯和生活作息对头发健康十分重要。补充优质蛋白质如食用鱼肉等海鲜食品或豆制品，保持均衡饮食多吃核桃、芝麻等硬壳类食物有助于生发。保持良好的作息习惯，避免熬夜。适当运动有助于促进新陈代谢，加速血液循环刺激毛囊生长头发。保持良好的心态，避免精神压力过大导致内分泌失调影响头发健康。
3、使用假发或植发手术：如果头发少影响美观，可以选择佩戴假发遮盖，或者通过植发手术使头发变得浓密。植发手术是从自身提取毛囊进行移植，建议术前做好检查，根据自身情况选择合适的方式。女性产后脱发可以多吃海带、裙带菜等预防脱发严重。
以上方法仅供参考，如果头发少的症状严重或持续加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。同时请注意，任何治疗都需要一定的时间和耐心，不可期望过高过快的效果。保持健康的生活习惯和良好的心态对于头发健康非常重要。
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