饭后血糖正常多少

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精选回答

刘东晖 副主任医师 内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

正常人的血糖标准值受到多种因素的影响,包括空腹和餐后状态。在饭后,血糖的正常值通常会升高,因为进食会提高血糖水平。以下是血糖正常值的参考范围:

正常人的空腹血糖值应小于6.1mmol/L。对于餐后血糖值,根据时间段有所不同。通常,餐后半小时到一小时的血糖值最高,但最高值不应超过11.1mmol/L。餐后两小时的血糖正常值应降至接近空腹血糖水平,即不超过7.8mmol/L。餐后三小时,血糖应该完全恢复正常。不过不同机构可能会有略微差异。如果有长期保持运动和饮食习惯健康的人,餐后的血糖可能比正常人更为理想,通常会保持在一定数值之下波动。而妊娠期妇女的血糖标准会有所不同,具体数值建议咨询医生或专业人士。

因此,总体来说,饭后血糖的正常值会因个体差异而有所不同,但一般餐后两小时的血糖应低于正常水平(即低于7.8mmol/L)。如果餐后血糖持续升高或出现异常症状,建议及时就医进行诊断和治疗。此外,对于糖尿病患者来说,控制血糖在正常范围内尤为重要,并应遵循医生的建议进行饮食、运动或药物治疗。

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