躺着玩手机手麻是怎么回事
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问题详情：躺着玩手机手麻是怎么回事？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
躺着玩手机时手麻，可能是由于以下几个原因导致的：
1、不良姿势：长时间保持一个姿势玩手机可能会导致局部血液循环不畅，使局部神经末梢受到压迫，从而产生手部麻木的症状。因此，建议注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势。
2、颈椎病：长时间躺着玩手机，可能会因姿势不当而导致颈椎压力过大，进而引发颈椎病。颈椎病可能会压迫神经，从而导致手部的麻木和疼痛。这种情况下，需要到医院进行颈椎CT检查，并在医生的指导下进行治疗。
3、腕管综合征：长时间保持手腕弯曲或压迫的动作（如躺着玩手机），可能会导致腕管综合征。腕管综合征是一种神经受压的疾病，通常会引起手指麻木、疼痛等症状。这种情况也需要寻求医生的帮助，并进行适当的治疗。
针对这种情况，建议减少长时间躺着玩手机的频率和时间，注意保持正确的姿势，并适当进行手部活动和放松。如果手麻症状持续或加重，建议及时就医，以便查明原因并进行适当的治疗。此外，日常生活中还可以通过热敷、按摩等方式来缓解手部麻木的症状。
总之，躺着玩手机手麻可能是由于不良姿势、颈椎病或腕管综合征等原因导致的。为了缓解这一症状，建议保持良好的姿势、减少长时间玩手机的时间，并在必要时寻求医生的帮助。
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