大姨妈期间可以洗澡吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
大姨妈期间可以洗澡。月经期间子宫内膜脱落，宫颈口松弛，机体的抵抗力下降，因此需要注意个人卫生和护理。月经期间洗澡有助于减少病菌滋生，保持身体清洁。但要注意以下几点：
1、洗澡时建议选择淋浴而非坐浴或盆浴，以避免细菌进入阴道造成感染。
2、控制水温适宜，不宜过冷过热，以免影响血液循环和月经的正常排出。
3、洗澡后要及时擦干身体，避免受凉感冒。
4、如果月经量较多或者身体感觉特别疲劳，可以暂时不洗澡，以免体力不支或加重不适。
总之，大姨妈期间可以洗澡，但要根据自身情况选择合适的洗澡方式和时间，并注意个人卫生和保暖。如有任何不适，建议及时就医。
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