血红蛋白高是怎么回事
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于洪娟 副主任医师 血液内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
血红蛋白偏高分为生理性原因和病理性原因。
生理性原因常见于高原地区居民、剧烈运动、过度疲劳等，这些情况下身体为了适应高海拔环境或应对身体负荷增加，会产生更多的血红蛋白来携带氧气，从而导致血红蛋白偏高。这种生理性偏高一般不需要特殊治疗，只需注意休息和调整生活方式即可。
病理性原因常见于血液系统疾病如真性红细胞增多症等。这类疾病可能导致红细胞生成异常增多，导致血红蛋白偏高。患者可能出现头晕、头痛、皮肤红紫等症状。如果出现这些症状，应及时就医检查并接受相应的治疗。此外，一些慢性疾病如慢性阻塞性肺病、长期高原居住引起的慢性缺氧等也可能导致血红蛋白偏高。对于这种情况，需要及时治疗原发病，并在医生的指导下进行相应的调理和治疗。
需要注意的是，对于血红蛋白偏高的患者来说，保持良好的生活习惯和饮食习惯非常重要。建议保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。同时，饮食要清淡，避免高脂肪、高糖、高盐的食物，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜、肉类等。此外，戒烟限酒也有助于保持身体健康。
总之，血红蛋白偏高可能是生理性原因或病理性原因导致的。如果是生理性原因，可以通过调整生活方式来改善；如果是病理性原因，需要及时就医检查并接受相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防血红蛋白偏高的关键。
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