怎样治肩周炎最好方法

肩周炎是一种常见疾病，治疗肩周炎的方法有多种，具体哪种方法最好要根据患者的具体情况和病情严重程度来选择。以下是一些常见的治疗肩周炎的方法：

1、药物治疗：可以使用非处方药物如布洛芬、阿司匹林等缓解疼痛和炎症。如果疼痛较为严重，可能需要使用处方药物，如肌肉松弛剂或局部注射类固醇药物等。

2、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可帮助缓解肩部疼痛和僵硬。物理治疗师可以根据个人情况制定特定的康复计划。

3、运动康复：通过特定的肩部锻炼，帮助恢复肩部的活动度和力量。这些锻炼可以在物理治疗师的指导下进行。

4、局部封闭治疗：对于疼痛较为严重且药物治疗无效的患者，可以考虑局部封闭治疗，即在疼痛点注射局部麻醉药和类固醇药物的混合物。

5、手术治疗：对于一些病情较为严重的患者，可能需要手术治疗来改善症状。手术治疗主要包括关节镜手术和开放手术两种。

除了以上治疗方法外，还有一些生活方式的改变也可以帮助缓解肩周炎的症状，如避免长时间保持同一姿势、注意肩部保暖等。另外，注意饮食健康，摄入足够的营养也有助于缓解肩部疼痛和恢复肩部功能。

总之，治疗肩周炎的最好方法应根据患者的具体情况来选择。建议患者在医生的指导下进行治疗，并积极配合医生进行康复锻炼和生活方式的调整。