小孩脾虚便秘怎么调理

小孩脾虚便秘的调理需要从饮食、运动、药物等多个方面入手，具体可以参考以下几点：

1、饮食调理：脾虚便秘的孩子应该多吃易消化的食物，如山药、小米等。同时，要增加水分摄入，保持肠道湿润，缓解便秘症状。还可以适量摄入益生菌，有助于调节肠道菌群，改善便秘。

2、运动锻炼：适当增加户外活动，运动能够帮助促进肠胃蠕动，缓解便秘。但需注意避免过度运动，以免消耗过多体能。

3、药物治疗：在医师指导下使用醒脾养儿颗粒、复方鸡内金散等药物来健脾养胃。同时可以使用开塞露等药物，润滑肠道，帮助改善便秘症状。但需注意，药物使用需遵医嘱，不可长期使用，以免形成依赖性。

4、排便习惯培养：帮助孩子建立良好的排便习惯，定时排便，有助于缓解便秘症状。

5、按摩调理：以孩子的肚脐为中心，顺时针按摩腹部，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。

6、饮食禁忌：避免孩子过多食用零食、冷饮等食品，以免加重脾胃负担，影响消化功能。

综上所述，小孩脾虚便秘需要从多个方面综合调理。如症状持续不缓解或加重，建议及时就医。另外，以上内容仅供参考，具体应以医生的建议为准。