舌苔白厚腻是什么原因造成的

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问题详情：舌苔白厚腻是什么原因造成的？

精选回答

肖岚 主任医师 中医科

中南大学湘雅三医院三甲

舌苔白厚腻主要由以下原因造成：

1、湿气过重：寒湿困瘀滞导致气血运行不畅，寒湿内蕴于胃，引起舌苔白厚腻。这种情况通常伴随着恶寒怕冷、大便黏腻不成形等症状。治疗上应注意祛除湿气，比如通过饮食调理，适当进食红豆薏米粥等健脾除湿的食物。同时适当运动，以促进新陈代谢和血液循环，促进体内湿气的排出。此外，可以考虑使用健脾祛湿的中药如参苓白术散、健脾丸等进行调理。

2、饮食积滞：长时间食用过于油腻、过黏的食物导致消化不良、饮食积滞引起。在这种情况下，胃部的食物残渣和细菌容易产生腐败产物，造成舌苔白厚腻现象。治疗上可以考虑服用一些健胃消食的药物进行调理。平时注意饮食清淡易消化，避免暴饮暴食和过多食用油腻、辛辣的食物。保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。保持良好的情绪状态和精神状态，适当进行锻炼以增强体质。必要时可在医生指导下使用一些健胃消食的中药如保和丸、健胃消食片等进行治疗。

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