乳腺增生的治疗和饮食方面应注意什么
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马中良 副主任医师 乳腺病诊疗中心
青岛大学附属医院三甲
乳腺增生的治疗和饮食方面需要注意以下几点：
治疗方面：
1、药物治疗：针对乳腺增生症状，可以在医生的指导下使用如乳癖消片、逍遥丸等药物进行缓解。
2、物理治疗：如局部热敷等，有助于缓解乳房疼痛等症状。
3、手术治疗：对于不能排除恶性肿瘤的患者，可能需要进行手术切除。需在医生的建议下进行手术，并遵循术后护理指导。
饮食方面：
1、保持营养均衡，摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质。
2、多吃蔬菜、水果和粗粮，这些食物有助于保持身体健康和平衡内分泌。
3、避免高脂肪、高热量食物，如油炸食品和甜食等，这些食物可能导致内分泌失调，加重乳腺增生症状。
4、避免食用含有雌激素的食物，如一些养殖的鱼类和家禽类，因为它们可能含有较高的雌激素，影响乳腺健康。
5、保持良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食。
除此之外，乳腺增生的患者还需要注意保持良好的心态，避免情绪波动和压力过大。定期进行乳腺检查，以及遵循医生的建议进行治疗和护理。如果有任何不适或症状加重，应及时就医。
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