得了痔疮平时该注意什么

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问题详情：得了痔疮平时该注意什么？

胡军红主任医师肛肠科

郑州大学第一附属医院三甲

得了痔疮平时应该注意以下几个方面：

1、饮食调整：避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，这些食物容易刺激痔疮发作。多食用富含纤维素的食物，如蔬菜、水果等，有助于保持排便通畅。

2、保持良好生活习惯：避免久坐、久站或长时间蹲厕所等不良习惯。这些行为会增加肛门周围的压力，导致痔疮加重。定时进行休息和活动，有助于缓解痔疮症状。

3、保持肛门清洁：保持肛门周围的清洁和干燥，避免感染。可以在排便后用温水清洗肛门，避免使用含有刺激成分的清洁剂。

4、运动锻炼：适当的运动可以促进血液循环，有助于缓解痔疮症状。可以选择一些轻度的运动，如散步、慢跑等。

5、药物治疗：在医生的指导下使用药物治疗，如痔疮膏、消炎药等。这些药物可以帮助缓解痔疮症状，促进康复。

6、及时就医：如果痔疮症状严重或持续加重，应及时就医。医生会根据病情给出相应的治疗方案，避免病情恶化。

7、保持良好的排便习惯：避免过度用力排便，保持排便通畅。如果有便秘问题，可以通过饮食调整、药物治疗等方法缓解。

总之，得了痔疮后需要注意饮食和生活习惯的调整，同时保持肛门清洁和适当的运动锻炼。如果症状严重或持续加重，应及时就医。

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