手碰水皱的很恐怖怎么办

手部长时间接触水或潮湿环境可能会导致皮肤皱褶，看起来可能不太理想。这种情况通常是无害的，但如果影响到你的生活质量或自我感觉不佳，可以尝试以下方法缓解或改善这种情况：

1、保持手部干燥：尽量避免长时间将手浸泡在水中，特别是在潮湿的环境里。如果必须接触水，尽量缩短时间，并及时擦干双手。

2、使用护肤品：日常可以使用护手霜、润肤乳等护肤品来保护手部皮肤，保持皮肤滋润，预防水分流失。

3、温和清洁：使用温和的清洁剂和清水洗手，避免使用含有刺激性成分的洗涤剂或清洁剂。

4、按摩手部：轻柔地按摩手部皮肤，可以促进血液循环，帮助恢复皮肤的弹性和光泽。

5、避免过度摩擦：避免过度摩擦或拉扯手部皮肤，以免加重皱褶情况。

6、增加饮食营养：多食用富含蛋白质和维生素的食物，有助于保持皮肤健康。

7、避免长时间接触化学物品：如洗涤剂等化学物品可能会刺激皮肤，导致皮肤干燥和皱褶加重。如果必须使用这些物品，尽量戴手套保护双手。

请注意，如果这些措施没有明显改善你的手部状况或伴有其他症状（如红肿、疼痛等），建议咨询皮肤科医生以获取专业建议和治疗方案。他们可以根据你的具体情况提供更个性化的建议和治疗建议。