感冒了之后头昏头胀怎么办

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问题详情：感冒了之后头昏头胀怎么办？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

感冒后头昏头胀可能是由于病毒引起的不适症状，例如鼻塞或呼吸不畅等都可能影响到头部产生不适感。此时可以考虑采用以下措施缓解症状：

1、注意休息：如果身体不适的话需要充分休息，避免过度疲劳，因为过度疲劳可能会导致免疫力下降，加重感冒症状。建议早睡早起，保持良好的作息习惯。

2、多喝水：感冒时多喝水有助于身体排毒，有助于缓解头昏头胀的症状。

3、药物治疗：如果头昏头胀的症状较为严重，可以在医生的指导下服用一些药物来缓解症状。例如解热镇痛药、抗病毒药物等。同时，还可以服用一些中成药如板蓝根颗粒、连花清瘟胶囊等，这些药物具有清热解毒的作用，有助于缓解感冒症状。

4、饮食调理：注意均衡饮食，适当补充维生素和蛋白质等营养物质，有助于增强免疫力。同时避免摄入过多油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重感冒症状。

5、保持室内空气流通：保持室内空气流通有助于缓解鼻塞和呼吸不畅等症状，从而减轻头昏头胀的感觉。

如果症状持续加重或者出现其他不适症状，建议及时就医寻求专业医生的帮助。此外，感冒后要注意保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，有助于身体的恢复。

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