孩子吃饭时能喝水吗

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问题详情：孩子吃饭时能喝水吗？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

孩子在吃饭时是可以适量喝水的。适量喝水有助于保持孩子身体的水分平衡，也有助于帮助食物咽下。

但是需要注意喝水的量和时间。不建议让孩子在吃饭时大量饮水，因为过多的水分会稀释胃液，影响消化功能，可能会导致孩子食欲不振、消化不良等问题。另外，饭前和饭后的一段时间内也不建议让孩子大量饮水，以免影响食欲和消化。饭前过量饮水会占据胃部空间，影响正常进食；饭后马上喝水则会影响消化酶的分泌，导致食物消化不充分。

因此，孩子吃饭时可以适当喝水，但要注意饮用量和时间。具体来说，要根据孩子的年龄、饮食习惯和健康状况来灵活调整饮水量和时间。如果孩子有特殊健康问题或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。

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