孕中期手麻木是怎么回事

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问题详情：孕中期手麻木是怎么回事？

朱颍主任医师妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

孕中期手麻木可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、激素变化：孕期激素变化可能会导致关节韧带松弛和水肿，引发手部关节发麻或酸痛症状。这种现象相对正常，随着妊娠结束，一般能得到恢复和缓解。孕妈妈在平时要养成良好的生活习惯，并适当锻炼以增强体质。

2、睡姿不当：由于孕中期妈妈的肚子不断增大，如果不注意睡眠姿势的选择，可能压迫到手部神经引起局部血液流通不畅。建议选择左侧卧姿势或按时调换睡姿，以缓解压迫症状。同时可以适当按摩手部肌肉，促进局部血液循环。

3、过度劳累：如果孕妈妈长时间做家务或敲击键盘等导致手部过度劳累，也会引起手部麻木。因此，孕妈妈应注意劳逸结合，适当休息。

4、饮食不当：由于饮食营养搭配不均衡可能导致身体缺乏维生素B族等营养成分，从而引起手部麻木症状。因此，孕期要注意饮食营养均衡，多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物。此外，低钙也与手部麻木症状有关，可以通过多吃奶制品或适当补充钙剂来改善症状。

除了上述原因，颈椎病、脑血管疾病等也可能导致手部麻木症状。如果症状持续不缓解或伴有其他症状出现，建议及时就医以排除潜在的健康问题。医生会根据具体情况进行诊断和治疗建议。

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